YourPilates
Wil jij je lichaam versterken, balanceren en stretchen onder persoonlijke begeleiding van een ervaren Klassiek Pilates instructeur? Volg dan een Personal Pilates Training bij YourPilates.
YourPilates biedt in Tiel en in de omgeving (Culemborg, Ochten, Buren, Lienden etc) Personal Pilates Trainingen aan. YourPilates is gespecialiseerd in de Klassieke Pilates methode.
Het is mogelijk om groeples pilates, duoles pilates of een Personal Pilates Training te volgen bij YourPilates.
Klassieke Pilates
Pilates is voor iedereen, en kan beoefend worden bij lichamelijke klachten of juist bij een topconditie, de training is helemaal op maat gemaakt. De voordelen van Pilates zie je snel terug in het dagelijks leven. Door de training ontstaat een opgerichte en ontspannen houding met meer gemak in bewegingen, je ontwikkelt al snel meer kracht, soepelheid en uithoudingsvermogen.
YourPilates werkt ook samen met De Pilateshoeve in Amerongen. Hier is het tevens mogelijk om apparatuur lessen met 2 of 3 personen tegelijkertijd te volgen.
Werkwijze
De eerste afspraak wordt begonnen met een intake, waarin we samen kijken naar de doelstellingen en, eventuele beperkingen. Vervolgens wordt een trainingsschema gemaakt.
Klassieke Pilates is een bewegingsleer, de nadruk wordt hierbij gelegd op concentratie, controle, centrering, precisie, vloeiende bewegingen en ademhaling. Er wordt bij Pilates gewerkt vanuit het zogenaamde powerhouse dit zijn de buik-, rug-, bil- en bovenbeenspieren.
Prijzen Pilates Tiel
Prijzen groepslesProefles: gratis
Losse les: € 12,00
5-rittenkaart groepsles: € 50,00
10-rittenkaart groepsles: € 95,00
15-rittenkaart groepsles: € 137,00
Klik hier voor meer informatie over de groepslessen Pilates
Prijzen privelessen
Kennismakingsles Pilates: € 25,-
Losse training: € 40,- per keer
Duo training: meerprijs € 5 per les
5-rittenkaart: € 35,- per keer
10-rittenkaart: € 32,50 per keer
(Rittenkaarten zijn 6 maanden geldig)
Deze prijzen gelden voor trainingen in mijn studio in Tiel, voor trainingen bij de Pilateshoeve geldt een kleine meerprijs.
Contact met YourPilates
Voor het maken van een afspraak, of het opvragen van meer informatie, kun je telefonisch of per e-mail contact met mij opnemen:
Nieuwsbrief
Wil je de nieuwsbrief ontvangen? Vul dan hieronder je e-mailadres in.YourPilates Tiel
Nieuwe Tielseweg 145
4006 BG TIEL
Tel: 06-345 79 773 - Jessica Zijlema
E-mail: info@youryoga.nl
YourPilates is een onderdeel van YourBalance Tiel. YourBalance biedt zowel Yoga, Pilates als Sportmassage in Tiel en omgeving.